afstand nemen

Afstand,

Het gebeurd regelmatig dat er zich een probleem voordoet, waar wij zelf niet zo goed raad mee weten.

Je bent constant
bezig om oplossingen te zoeken of om het helder te krijgen.

Het kan zo heftig zijn, dat je door je emoties en betrokkenheid er niet meer realistisch instaat.

Het maakt niet uit of het nu jezelf betreft of een situatie van een ander. Je weet het even niet meer, ziet het niet meer en krijgt er uiteindelijk steeds meer last van.

Probeer de situatie eens te visualiseren en op een afstand te gaan staan, misschien zelfs als iemand die er emotioneel iets minder bij betrokken is.
Stap eens uit het verhaal.

Hoe raar het misschien ook klinkt, als je er op deze manier naar gaat kijken, mag je het beter gaan zien, weet je beter wat er gedaan kan en mag worden.

Het geeft ruimte en inzicht en je mag er op een andere manier mee verder.

Zo gaat het ook veel minder ten koste van je eigen energie.

Stap uit het verhaal, ik bekijk het ook wel eens dat er twee cirkels zijn, jij staat in de een en de ander of situatie in die van hem/haar zelf.
Jij kunt prima helpen als je in je eigen cirkel blijft staan, zodra je daar uit stapt en bij die ander in zijn of haar cirkel gaat staan, wordt ook helemaal opgeslokt door die energie.

Blijf in die van jezelf.

Veel liefs en wijsheid. Anja Visser

http//.levenswijsheid.blogspot.com  

https://www.facebook.com/Time-for-change-114294186937438/